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学校・地域・企業で
YOU.FOを

はじめての人どうしが、同じスタートラインから楽しめるスポーツです。時間・場所・参加者に合わせて内容を組み立てます。

これまでの実施

  • 学校・大学の授業

    東京女子体育短期大学では、2023年から3年連続で体験授業を実施しました。2025年度は16名の学生が、90分の授業でルール説明からゲーム形式まで取り組みました。

    授業の報告を読む
  • 地域のイベント

    埼玉県和光市の「わこうスポーツ祭り」では、体験ブースを出展し、日本代表選手が実演しました。和光市長にも体験していただきました。

    イベントの報告を読む
  • 企業の研修・交流

    企業向けのスポーツコンテンツ「PLAY+.(プレイタス)」に導入されています。社員研修、社内運動会、チームビルディングなどで活用できます。

    導入のお知らせを読む

「学生たちは初めてのYOU.FO体験でしたが、どの場面でも笑顔があふれ、『とても楽しかった』『またやりたい』という声が多く聞かれました。」

東京女子体育大学・東京女子体育短期大学 土井晶子先生

時間の例

45分

中学校・高校の授業1コマの例です。

  • ルールの説明
  • パス・キャッチの基礎
  • 短いゲーム形式

90分

大学の授業で実施した内容です。

  • ルールの説明
  • パス・キャッチの基礎練習
  • 動きながらの応用練習
  • ゲーム形式

2時間

地域イベントの体験ブースの例です。企業の研修・交流は2時間からが目安です。

  • 日本代表選手などによる実演
  • 来場者の体験(入れ替わりで参加)

場所と準備

場所
体育館や、芝生のグラウンドがおすすめです。屋内の場合、天井の高さは4〜5mほど必要です。途中にネットが垂れている屋上のフットサルコートなど、天井が低い場所では実施が難しい場合があります。
試合をする場合
30m × 20mの広さが目安です(20m × 10mのコートと、まわりの安全スペース)。難しい場合は、バスケットボールコートが取れるくらいの広さをイメージしてください。
体験だけの場合
パスをするだけなら3m × 9mほどから実施できます。動きながら体験するなら、9m × 9m〜10m × 10mほどが目安です。
参加者
6名ほどから実施できます。対象は6歳から大人まで、経験は問いません。男女混合でも、幅広い年代が一緒でも楽しめます。
同時に動ける人数
バスケットボールコートの広さなら15〜20人ほど、10m × 10mほどの広さなら8人ほどが目安です。
服装
運動着と運動シューズでご参加ください。会場によってシューズの指定がある場合があります。ハイヒールやスパイクではプレーできません。
安全
接触プレーを禁止したノンコンタクトのスポーツです。リングを持っている人のまわりには入れないルールがあります。けがをしている方、飲酒された方、妊娠中の方は参加をお控えください。
道具
赤と青のスティック、リングを準備できます。数は人数に合わせて調整し、スティックは1人1本、リングは2人に1個が目安です。授業で続けて使う場合は、公式ストアのスクールセットもあります。
費用
人数・時間・場所によってご案内します。

実施までの流れ

  1. 01

    相談する

    時期、場所、人数、対象が分かる範囲で、フォームからお知らせください。

  2. 02

    内容を決める

    時間と目的に合わせて、当日の内容と費用をご案内します。

  3. 03

    当日

    協会のスタッフが進行します。